- • Uno de los médicos más prestigiosos en cirugía vascular y endovascular del mundo acaba de publicar un libro para orientar a los pacientes sobre qué son las várices, cómo cuidarse y formas de prevención y mejora del tratamiento.
- • Asumir hábitos de vida saludables que promuevan la circulación ayuda a disminuir la insuficiencia venosa permitiendo el equilibrio en la presión venosa de las piernas.
El dolor e inflamación en las piernas es una patología común en la población, afectando a un 25 % de los adultos. Sin embargo, el diagnóstico y tratamiento oportuno a veces puede demorarse por desinformación o mitos que llevan a las personas a retrasar el tratamiento, buscando remedios caseros ineficaces o "curas milagrosas" que, por el contrario, perjudican al paciente. Estas son algunas de las razones por las que un médico colombiano, muy prestigioso en el mundo por su trabajo e investigación en cirugía vascular y endovascular, decidió escribir la Guía de autocuidado: prevención y tratamiento de venas varices, un libro pedagógico y práctico que no sólo será útil para las personas con esta patología, sino que también brinda consejos generales para la salud de las piernas y recomendaciones para adquirir un estilo de vida saludable.
De forma clara y concisa el doctor Alberto Muñoz Hoyos, cirujano especialista en venas, autor del libro, catedrático, investigador y con una experiencia médica de más de 30 años, ha logrado en esta obra un equilibrio entre la rigurosidad científica y la información accesible para la población en general. El libro abarca todos los aspectos del diagnóstico y los diferentes tratamientos para la enfermedad venosa.
¿Qué son las várices?
Las várices son dilataciones anormales de las venas que pueden causar molestias, hinchazón y cambios en la apariencia de la piel. Las complicaciones pueden incluir úlceras, coágulos sanguíneos, sangrado e hinchazón generalizada en las piernas. Estas se generan por factores hereditarios o adquiridos. Las personas que desarrollan várices generalmente tienen antecedentes familiares. Estos componentes se pueden agravar por actividades laborales como permanecer de pie por periodos prolongados. También, al llevar un estilo de vida sedentario.
El tratamiento implica hacer ejercicio, levantar las piernas cuando se está sentado o acostado, y/o usar medias de compresión. Además, existen diferentes tipos de intervención quirúrgica. Los pacientes tratados por várices deben continuar en seguimiento y control por su cirujano vascular de por vida, dado que las varices pueden volver a aparecer y en ese sentido, es importante detectar alteraciones que puedan ser tratadas de forma temprana.
La nueva guía
La Guía de autocuidado: prevención y tratamiento de venas varicosas está organizada de manera pedagógica para facilitar su comprensión por parte de cualquier lector, y abarca los siguientes capítulos: definiciones, la circulación, ¿qué son las varices?, factores de riesgo, ¿por qué se producen?, consejos para mejorar la circulación venosa, tratamiento, procedimientos y cirugías, conclusiones y preguntas frecuentes.
"Decidí escribir este libro después de tres décadas de ejercer la especialidad vascular, durante los cuales he tratado a miles de pacientes con este problema. Por ello, percibí la importancia de que los afectados conozcan en detalle su autocuidado y los métodos de tratamiento disponibles, para que participen activamente en la recuperación de la salud en sus piernas", señala Muñoz Hoyos.
El objetivo de este libro es empoderar a los lectores con el conocimiento necesario para tomar decisiones informadas sobre su salud vascular. La adherencia y seguimiento de las recomendaciones es crucial para mejorar la circulación venosa. "Una actitud positiva y optimista conlleva a que la persona adopte los hábitos y rutinas necesarias para mantener su salud. Las várices no desaparecen por sí solas ni con cremas, ungüentos o medicamentos. Para ello, existen intervenciones quirúrgicas, procedimientos y otras medidas que, al ser adoptadas con perseverancia, ayudan a mejorar la circulación venosa, disminuyendo los síntomas y complicaciones", añade el doctor Muñoz Hoyos, quién es fundador y director científico de la Clínica Vascular de Bogotá.
En el texto también se encuentran anécdotas y datos curiosos, por ejemplo, si se unieran todos los vasos de esta extensa red y se colocaran en línea recta, cubrirían una distancia de más de 96,500 kilómetros, es decir, más de dos vueltas alrededor del planeta Tierra, cuya circunferencia es de 40,075 kilómetros.
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