Con el auge del turismo del sueño, KAYAK ha lanzado su Guía del Turismo del Sueño, un ranking de destinos basado en factores clave para un descanso óptimo, como la contaminación acústica, la calidad del aire, la estabilidad del entorno y el acceso a alojamientos enfocados en el bienestar.
Descubre cuáles son los mejores lugares para desconectarte y dormir mejor.
Nadie lo entenderá, pero tu cuerpo sí. La nueva tendencia en turismo no es subir montes ni recorrer ciudades sin descanso, sino hacer precisamente lo contrario: dormir, relajarse y desconectarse del caos. Justamente KAYAK ya lo identificó en su reciente estudio What The Future (WTF) en el que predice 8 tendencias de viaje para 2030, y una de ellas llamada ‘Vitamina T’ revela que el valor de un viaje dependerá de las puntuaciones de bienestar. Con un 60% de viajeros encuestados priorizando la relajación y un auge en destinos que promueven la longevidad, Colombia tiene lugares ideales para esta tendencia.
Si alguna vez sentiste que necesitabas vacaciones para recuperarte de las vacaciones, la guía de KAYAK sobre el turismo del sueño te ayudará a elegir los mejores lugares para un verdadero descanso. No se trata solo de una excusa para desconectarse; según estudios , el 59% de los colombianos sufre algún trastorno del sueño, y hasta un 45% de la población mundial no duerme lo suficiente.
Viajar para dormir mejor: la clave del turismo del sueño
Para organizar unas vacaciones pensadas en descansar, es esencial considerar la regulación del ritmo circadiano y ciertos factores clave comprobados por la neurociencia del sueño. Según la especialista en esta materia Blanca Mery Sánchez, un viaje bien planeado puede mejorar la calidad del descanso y reducir el estrés, permitiendo que el cuerpo y la mente se regeneren por completo.
Con esto en mente, KAYAK llevó a cabo un análisis detallado para identificar los destinos en Colombia que ofrecen las mejores condiciones para desconectarse y recuperar energía, dando como resultado un ranking con los 10 mejores lugares para escaparse y descansar como nunca. Entre los factores clave para un sueño reparador en vacaciones se destacan:
- ● Ambientes serenos y alejados del ruido.
- ● Aire limpio y naturaleza cercana.
- ● Hospedajes con disponibilidad de spas.
- ● Clima agradable y temperaturas cómodas.
“Para facilitar la búsqueda de estos destinos ideales para el descanso, KAYAK lanzará próximamente el filtro ‘Vacaciones para descansar’ en la herramienta Explore. Esta nueva función permitirá a los viajeros encontrar opciones de vuelo hacia los lugares mejor calificados para un sueño reparador, según nuestro ranking. Solo se incluyen destinos con aeropuertos cercanos para un acceso más sencillo”, asegura Alejandro Lombana, director comercial Latam de KAYAK.
Guía de turismo del sueño de KAYAK: los 10 mejores destinos de Colombia para una escapada reparadora perfecta
Si vas a huir de la rutina, al menos hazlo con estilo (y con una buena almohada). Aquí te contamos por qué estos tres destinos son el top del descanso en Colombia:
1. Pereira, Risaralda
Si buscas dormir bien, Pereira es el destino ideal. Sus paisajes montañosos, aire puro y temperaturas de 25 °C en promedio crean el ambiente perfecto para relajarse. Puedes recorrer la ciudad, disfrutar de aguas termales o simplemente perderte en la vegetación del zoológico Matecaña antes de una noche de descanso profundo. Precio medio por noche: $281.787.
2. Armenia, Quindío
Rodeada de cafetales y con una atmósfera serena, Armenia es perfecta para quienes buscan la desconexión total. Pasea por el Jardín Botánico del Quindío, haz una cata de café o date un masaje relajante en alguno de sus spas. La combinación de naturaleza y bienestar garantiza un sueño reparador. Precio medio por noche: $277.575.
3. Valledupar, Cesar
Lejos del bullicio y rodeada de paisajes imponentes, Valledupar ofrece un escape perfecto para quienes buscan tranquilidad. Desde sus vistas a la Sierra Nevada de Santa Marta hasta su rica oferta cultural, esta ciudad es ideal para desconectarse y recargar energías. Precio medio por noche: $634.151.
Si sientes que la rutina te consume y necesitas resetearte, podría ser momento de sumarte al turismo del sueño. Ya sea en una cabaña entre cafetales o en una hamaca con vista al mar, estos destinos te esperan para que vuelvas a casa con energías renovadas y, sobre todo, bien descansado.
Selección de las ciudades
KAYAK tuvo en cuenta los destinos más buscados en todo el mundo basados en las búsquedas de alojamiento hechas en KAYAK del 1 de enero de 2024 al 12 de enero de 2025, para el período de viaje entre el 7 de enero de 2024 y el 30 de junio de 2025. Estos destinos fueron luego seleccionados en función de su proximidad a lugares naturales emblemáticos como montañas, lagos, ríos, playas, aguas termales y parques nacionales. Se excluyeron las ciudades con una población superior al millón de habitantes. Estos destinos preseleccionados fueron analizados en función de factores clave: calidad del aire, contaminación acústica, gobernanza y estabilidad política, percepción de la seguridad, porcentaje de alojamientos con servicios de spa y precios de alojamiento.
Información de la encuesta
PureSpectrum entrevistó a 9.112 encuestados mayores de 18 años en EE. UU., Reino Unido, Canadá, Brasil, Francia, Alemania, Dinamarca y Suecia que viajan por placer a nivel internacional al menos una vez al año. La encuesta se realizó utilizando una metodología online. Se encuestó a una muestra de 2.000 personas en EE. UU., y todos los demás mercados tuvieron una muestra mínima de 1.000 completados. El trabajo de campo de la investigación se llevó a cabo del 13 al 20 de agosto de 2024.
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